Ein Gymnastikball als Bürostuhl-Alternative ist in vielen Büros bereits Realität. Den herkömmlichen Bürostuhl gegen einen Gummiball auszutauschen, um mehr Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren, klingt erstmal verlockend. Aber ist ein Gymnastikball wirklich eine gesunde Alternative? In diesem Beitrag finden wir es heraus.
Schlagwort: gesundheit im büro
Suchen Sie nach stundenlangem Sitzen nach Abwechslung, kann ein ergonomischer Kniestuhl die richtige Wahl sein. Denn in kniender, aufrecht sitzender Position lässt sich die ideale Balance finden – perfekt für den vom langen Sitzen geplagten Körper. Dieser Artikel erklärt Ihnen die Vorteile eines ergonomischen Kniestuhls und stellt Ihnen unterschiedliche Modelle vor.
Neue wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass tägliches, langes Sitzen zu einer Vielzahl an Erkrankungen führen kann – von Verspannungen und Haltungsschäden über Muskel-Skelett-Erkrankungen bis hin zu Herz-Kreislauf-Problemen und sogar Depressionen. Sitzen am Arbeitsplatz ist damit ein eigenständiger Risikofaktor für die Gesundheit geworden und wird von dem Physiotherapeuten Dr. Kelly Starret nicht umsonst als das neue Rauchen bezeichnet.