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Orthopädischer Schreibtisch

Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz

Manchmal muss es eben kein ganzer Schreibtisch sein! Ein höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz kann als Budget-Lösung zur Herstellung eines ergonomischen Arbeitsplatzes dienen und hilft damit die klammen Kassen nur wenig zu belasten. Erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf eines Tischaufsatzes achten sollten und lernen Sie die besten Modelle im Vergleich kennen, um eine qualifizierte Kaufentscheidung zu treffen.

Beitragsbild: © RICOO Schreibtischaufsatz

Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz: Geringer Kostenfaktor

Wenn man bedenkt, dass Sie für einen guten elektrisch verstellbaren Schreibtisch um die 700€ ausgeben müssten, scheint ein höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz wie ein Heilsbringer, der bestehende Rückenleiden auf günstige Art und Weise bekämpfen kann. Schon für etwas mehr als 100€ sind die praktischen Aufsätze erhältlich. Schließlich erreicht er nichts anderes als echte Schreibtische: Die Arbeitsposition erhöhen, um auch im Stehen ergonomisch am Bildschirm zu arbeiten.

Diese Eigenschaft ist nicht nur für den Heimgebrauch interessant, sondern auch für die Beschaffungsabteilung von Büros. Als Arbeitgeber versucht man die sowieso knappen Budgets für Arbeitsmittel gering zu halten. Dennoch sollten Sie auf einige Qualitätsmerkmale achten, damit sich die Wahl der Budget-Variante bezahlt macht. Denn es gibt nichts Schlimmeres als eine geringe Akzeptanz für ein neu beschafftes Arbeitsmittel, das der Mitarbeiter schlimmstenfalls wieder abbaut und im Schrank verschwinden lässt.

Schon für ein Investment von 100€ können Sie Ergonomie am Arbeitsplatz herstellen. Dann sind Sitzen und Stehen endlich gleichzeitig möglich! Bildquelle: © 1home

Mitarbeiter fragen immer häufiger nach Kostenübernahmen für ergonomische Arbeitsmittel. Diese können sowohl bei der Rentenkasse (Bürostühl) als auch beim Arbeitgeber beantragt werden (höhenverstellbarer Schreibtisch) – allerdings nur unter besonderen Umständen. Der Arbeitgeber ist nicht verpflichtet einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch bereitzustellen, auch nicht bei einem ärztlichen Attest. Er ist lediglich dazu verpflichtet die Norm zum ergonomischen Arbeiten im Stehen und Sitzen zu erfüllen. Da kommt ein höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz, auch geführt als Sitz-Steh-Schreibtisch oder Sit-Stand-Workstation, ins Spiel. Damit ist alles gesetzeskonform gestaltet ohne die Kosten zu sprengen.

Vor- und Nachteile im Überblick

  • Bessere Kontrolle über verschiedene Arbeitshaltungen
  • Motivation und Konzentration steigen
  • Bekämpfung von Rückenleiden oder Haltungsschäden
  • Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens
  • nicht für lange Schreibarbeiten im Stehen gedacht, da Stützung der Unterarme fehlt
  • zusätzliches Element auf dem Schreibtisch
  • weniger Praktikabel durch mechanische Verstellung des Aufsatzes

Noch nicht ganz überzeugt? Eine weitere Budget-Idee ist ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch, wenn Sie auf ein zusätzliches Element am Arbeitsplatz verzichten möchten.

Endlich die richtige Haltung durch einen Sitz-Steh-Arbeitsplatz

Gerade hoch gewachsene Mitarbeiter von mind. 1,90 m Körpergroße haben mit zu niedrigen Schreibtischen in der Standardhöhe Probleme. Über die Jahre können Fehlstellungen durch gekrümmtes Sitzen entstehen. Sie profitieren am meisten vom Wechsel zwischen Stehen und Sitzen am Arbeitsplatz.

Für die richtige Verwendung des Tischaufsatz, höhenverstellbar kann jedoch eine Schulung der künftigen Nutzer notwendig sein. Die richtige Arbeitshaltung garantiert, dass sich das Wohlbefinden des Mitarbeiter bessert bzw. nicht durch falsche Verwendung noch verschlimmert.

Finden Sie Ihren Anwendungsfall wieder?

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Heimgebrauch bei gelegentlicher Computerarbeit

Für die tägliche Stunde Stehen am Arbeitsplatz

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Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz und seine wichtigsten Merkmale

Um als echte Alternative zum höhenverstellbaren Schreibtisch zu gelten, muss ein Schreibtischaufsatz wirklich stabil sein. Dies erreicht er einerseits durch entsprechendes Gewicht, andererseits durch robust verbaute Materialien. Damit ein höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz seinen Dienst zuverlässig tut, sollte das Gestell aus Metall verbaut sein, womit er schon mal 20 kg auf die Waage bringen kann. Dies garantiert den Halt des Monitors und ruckelfreies Arbeiten im hochgefahrenen Zustand. Eine stabile Gasdruckfeder sorgt für stufenloses Verstellen des Mechanismus.

Hinsichtlich der Ergonomie hält ein höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz mit einem Zwei-Ebenen-Aufbau ein rückenschonendes System bereit. Weil die Tastatur auf der unteren Ebene platziert sind, werden Platzmangel und eine gekrümmte Haltung vermieden, sodass der Nutzer eine gerade Position einnehmen kann.

Achten Sie auf die Maße ihres Wunschproduktes. Damit es nicht zu bösen Überraschungen kommt, schauen Sie bei Breite und Tiefe genauer hin. Gerade die Tiefe der Tastaturablage kann häufig zu gering ausfallen, sodass die bequeme Ablage der Hände schlecht möglich sind, was deutliche Abzüge in Ergonomie und Komfort bedeuten. Ein breite Version der Arbeitsfläche bietet auch kräftigen Nutzer genügend Raum, um den Arbeitsplatz zu nutzen. Ist der Schreibtischaufsatz zu klein, kommt man sich bei der Bedienung ein wenig wie beim Miniatur-Kaufmannsladen für Kinder vor: Sieht nett aus, kann man aber nicht wirklich benutzen.

was kostet ein guter stuhl?

Achten Sie auf die Regel, dass ein vernünftiger Schwerlast-Bürostuhl mindestens so viel wie sein Gewicht kosten sollte. Besser packen Sie noch 50€-100€ extra drauf. Natürlich sind sie damit kostenintensiver als normale Bürostühle, müssen aber dementsprechend robuster gebaut werden, was mehr Material und mehr Technik nach sich zieht.

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Tipps zur richtigen Arbeitshaltung im Stehen

  • Dynamisches Sitzen: 30% der Arbeitszeit im Stehen
  • Abstand zum Monitor sollte mind. einen Arm breit betragen
  • Auf den Monitor leicht herunterschauen
  • Arme bilden 90° Winkel mit der Auflagefläche vom Tastatur-Aufsatz

Haben Sie noch Fragen? Dann erhalten sie durch ein Kommentar weitere Hilfestellung.

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