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Ergonomischer Schreibtisch

Manuell höhenverstellbarer Schreibtisch

Motorisiertes Modell zu teuer? Warum nicht kleinere Brötchen backen und analog bleiben? Budget-Schreibtische ohne automatische Höhenverstellung stellen sich mit gleicher Funktionalität, aber etwas weniger Komfort auf. Erfahren Sie in diesem Beitrag die Details zur günstigen Alternative, einen höhenverstellbaren Schreibtisch manuell zu bedienen!

Bild: kennyrhoads unter CC-BY-SA-4.0, changed

Die Alternative: Manueller Schreibtisch

Es ist bereits möglich einen soliden Schreibtischaufbau für einen Preis im unteren dreistelligen Bereich zu erstehen. Wenn Sie mit zusätzlichen Kosten von 50 bis 100 Euro für eine Schreibtischplatte rechnen, erhalten Sie ab 300 Euro die volle Ergonomie, um endlich im Sitzen und im Stehen arbeiten zu können. Die Vorteile des dynamischen Arbeitsplatzes liegen auf der Hand.

Es bieten sich zwei Arten manueller Sitz-Steh-Schreibtische, zwischen denen es sich zu entscheiden gilt. Auf der einen Seite: Schreibtische, die durch eine Kurbel verstellt werden. Auf der anderen Seite Schreibtische mit Gaslift-Technick zur Höhenverstellung. Bei der ersten Variante entscheiden Sie sich für einen leistungsfähigen und funktionalen Schreibtisch-Standard für Büro und Home-Office. Zweite Variante ist als gesunder Laptoptisch oder kleiner Arbeitstisch für die Heimarbeit empfehlenswert.

Merkmale eines leistungsfähigen Schreibtischs
– Stabilität, ab ca. 70 kg bereitgestellt
– auf Höhenverstellbereich von mindestens 73 – 120 cm achten
– Handkurbel klappbar
– verfügt über Seitenverstellung für verschiedene Größen
– solider Stand

Höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel

Beim Kauf eines breitenverstellbaren Schreibtisches erreichen Sie oft mehr Flexibilität gegenüber motorisiert höhenverstellbaren Schreibtischen, da jene häufig schon mit einer fixierten Tischplatte ausgestattet sind. Vielleicht passt irgendwann die aktuelle Tischbreite nicht mehr? Dann müssen Sie bei einem verstellbaren Schreibtisch-Gestell, das über eine Schiene der Quertraverse individuell fixiert wird, nicht über eine neue Anschaffung nachdenken.

Umweltbewusste sehen einen weiteren Vorteil gegenüber den elektrischen Modellen: Der Motor als technisches Gerät kann sich anfälliger für Defekte erweisen. Zudem ist mit einem manuellen Schreibtisch dann nicht noch ein weiteres Gerät am Strom.

Doch was taugt die Verwendung einer Kurbel? Die Kurbelnutzung ist zweifelsohne anstrengender als der bloße Kopfdruck auf ein Panel. Sie müssen schon ordentlich drehen (Nutzer geben ca. 1 Minute für einen Vorgang an). Dennoch: Der niedrigere Preis kann bereits als bestes Argument pro Budget-Modell mit Kurbel gesehen werden. Der Preisunterschied zum motorbetriebenen Schreibtisch liegt bei etwa 100 Euro.

Der Trick mit dem Akkuschrauber
Verwenden Sie einen einfachen Akkuschrauber mit normaler Leistung und stecken einen 6-Kant-Schlüssel ein. Damit können Sie die Kurbel deutlich schneller zu bedienen. Also los, den Akkuschrauber suchen!

Positiv gesehen bringt der höhenverstellbare Schreibtisch „Marke manuell“ zudem ein wenig Bewegung in den Arbeitstag. Am Ende müssen Sie abwägen, wie sehr Sie das Kurbeln stört!

Passt ein Schreibtisch mit Kurbel zu mir?

Ich möchte hohe Flexibilität wahren.

Ich brauche kein weiteres Gerät am Strom.

Einminütiges Kurbeln nervt mich nicht.

Mir ist ein gutes Preis-Leistung-Verhältnis wichtig.

Ich möchte die volle Ergonomie.

Weniger Komfort stört mich nicht.

Drei Topseller im Kurztest

Flexispot
FLEXISPOT H2S Schreibtisch höhenverstellbar mit Kurbel...
  • Einfache und reibungslose Anpassungen - Der Rahmen sorgt für eine komfortable Höhenverstellung mit...
  • Sehr anpassbarer Rahmen – unser Rahmen lässt sich seitlich bewegen und kann mit Leichtigkeit von 110...
  • Kompatibilität – Empfohlene Tischplatte: Länge 120-200 cm, Breite 70-80 cm, Dicke 2 cm und größer.

Der manuell höhenverstellbare Schreibtisch von Flexispot verfügt über einen großzügigen Verstellbereich zwischen 72 und 123 cm. Um die stabile Kurbel zu verstecken, wurde sie klappbar gemacht. Besonders gut gefällt das Design ohne Querstrebe für besonders viel Beinfreiheit. Der Schreibtisch trägt auch bis zu 80 kg.

Deskfit
Deskfit höhenverstellbares Schreibtischgestell manuell...
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Der Schreibtisch von Deskfit verfügt über eine gute Tragkraft von 70 kg und einen Verstellbereich von 73 und 123 cm. Durch das schlanke Teleskop-Gestell lässt sich der Schreibisch mit klappbarer Kurbel auch großzügig in der Breite verstellen. Der leichte Aufbau sprechen ebenfalls für das Produkt von Deskfit.

HOKO
HOKO® Ergo Basic Grau höhenverstellbarer...
  • Das manuell höhenverstellbare Tischgestell HOKO ERGO-WORK-TABLE BASIC ist unser preisgünstiger...
  • Dieser höhenverstellbare Schreibtischunterbau lässt sich von 100 bis 160cm in der Breite verstellen und...
  • Die Standardhöhe / Arbeitshöhe im Sitzen beträgt mit Rollen 78cm (bei der Verwendung mit den...

HOKO schickt ein sehr günstiges Modell ins Rennen, das dennoch hält, was es verspricht. Die Tragkraft ist mit 70 kg als solide anzusehen, auch der Verstellbereich unterscheidet sich nicht mit denen der kostenintensiveren Modelle. Allerdings müssen Nutzer auf eine klappbare Kurbel sowie kompromisslose Wackelfreiheit verzichten.

Passende Tischplatte dazu?
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Beitragsempfehlung: Die günstige Alternative

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Pneumatischer Schreibtisch

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit Pneumatik ist der zweite Vertreter manuell verwendbarer Schreibtische. Über die Bedienung eines Handgriffs lässt sich dieser im angegebenen Höhenbereich nach oben oder nach unten verstellen. Dabei heben zwei verbaute Gasdruckfedern den Schreibtisch in die jeweilige Position. Der Mechanismus erinnert an die Nutzung des ergonomischen Bürostuhls, der ebenfalls standardmäßig mit einer Gasdruckfeder ausgestattet ist.

Nicht ganz überraschend gefällt diese Art der Bedienung allen Nutzern, die keine Lust auf langwidriges Kurbeln haben. In Sachen Komfort kommt der manuell verstellbare Schreibtisch mit pneumatischer Mechanik den elektrisch verstellbaren Modellen ganz Nahe.

Einen Wermutstropfen gibt es jedoch: Die Mechanik trägt keine schweren Tischplatten, geschweige denn viele darauf befindliche Objekte. Bei rund 50 kg ist Schluss, vergleichbare höhenverstellbare Schreibtische mit Kurbel halten nochmal 30kg mehr aus.

Aus diesem Grund sind Hub-Modelle auf kleine Tischgrößen limitiert. Der größte Schreibtisch-Modell mit Pneumatik von Flexispot verfügt über eine Tischbreite von 137 cm. Hier passen noch bequem Laptop, Bildschirm, Tastatur und Maus auf die Tischplatte. Wir sehen noch kleinere Tische um die Breite von 100 cm bis 110 cm als reine Laptop-Stehtische.

Ein wichtiger Fakt für große Menschen: Die Maximalhöhe eines pneumatischen Schreibtisches ist begrenzt, bei rund 112 cm ist Schluss. Demnach steht es sich für hochgewachsene Leute über 1,85 m nicht mehr bequem zu bedienen.

Wer nicht mehr Platz benötigt bzw. einen cleveren, platzsparenden und gesunden höhenverstellbaren Schreibtisch fürs Heim sucht, der kann sich über volles ergonomisches Arbeiten zum dezenten Preis freuen. Allerdings kann man die Angebotspalette pneumatischer Schreibtisch-Modelle als überschaubar bezeichnen.

Passt ein pneumatischer Schreibtisch zu mir?

Ich möchte den gleichen Komfort wie bei mechanischen Modellen.

Ich möchte voll-ergonomisch arbeiten.

Ich möchte ein cleveres Produkt zum kleinen Preis.

Ich brauche kein weiteres Gerät am Strom.

Mir ist die Tragkraft des Tischen nicht so wichtig.

Mir ist ein großer Höhenbereich nicht wichtig.

Die besten Gaslift-Schreibtische im Überblick

Ribelli
Ribelli Höhenverstellbarer Schreibtisch mit...
  • LINDERUNG DER RÜCKENSCHMERZEN - Tägliche Büroarbeit im Sitzen ist ungesund. Eine sitzende Tätigkeit...
  • HÖHENVERSTELLUNG OHNE STROM - Der praktische Tisch ist im Bereich von ca. 72,5 bis 109,50 cm stufenlos...
  • HOHE QUALITÄT - Das massive Gestell ist schwarz und aus Metall gefertigt, die ca. 1,5 cm dicke Platte...

Besonders gefällt die Funktionalität des Ribelli Schreibisches: Durch zwei Kabel-Durchlasse herrscht Ordnung auf dem Schreibtisch. Ein wenig Abzug gibt es für die recht niedrige Quertraverse. Mit 120 cm Breite genügt der Gaslift-Schreibtisch als ergonomischer Laptop-Arbeitsplatz.

Seville Classics
Seville Classics Airlift 137 cm pneumatisch...
  • Schnelle und leise Anpassung – Airlift Gasfeder-Technologie hebt sich ab 28. 1 Zoll bis 43 22,9 cm hoch...
  • Büroschreibtisch in voller Größe – große Tischplatte (137,2 x 58,4 cm). 6 Zoll) verfügt über eine...
  • Mobil oder stationär – inklusive 12,7 cm Rollen und schraubbaren Nivellierfüßen für Stabilität und...

Genial an diesem Angebot: Es ist ein Komplettpaket. Der zuverlässige Schreibtisch hat bereits eine melamin-beschichtete Tischplatte mit an Bord, ist für einen pneumatischen Schreibtisch mit 137 cm sehr breit und verfügt obendrein über Bodenrollen, was ihn mobil einsetzbar macht. Für unter 300 Euro müssen Sie sich um nichts mehr kümmern!

Songmics
SONGMICS höhenverstellbarer Schreibtisch,...
  • ERGONOMISCHE GESUNDHEIT & WELLNESS: Das mobile Stehpult von SONGMICS hilft Ihnen, die sitzende...
  • HÖHENVERSTELLUNG DURCH GASDRUCKFEDER: Dank der sicheren Gasdrukfeder können Sie die Höhe des...
  • GERÄUMIGE ARBEITSFLÄCHE: 120 x 60 cm große Tischplatte bietet genug Platz für 2 Monitore oder Laptops...

Dieser höhenverstellbare Schreibtisch glänzt mit einem stylischen Design und einer hübschen Holztischplatte. Mit 120 cm reicht die Breite noch für Computerarbeit. Die Bedienung funktioniert gut, erfordert allerdings beim Herunterfahren ein wenig Fingerspitzengefühl.

Es haben sich noch Fragen aufgetan oder möchten Ihre Erfahrungen teilen? Dann schreiben Sie einfach einen Kommentar!

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Von Stefan

Ich habe mich lange beruflich mit Büromöbeln beschäftigt und kenne mich somit auf dem Markt ergonomischer Produkte aus. Die Leidenschaft für gesundes Sitzen ist geblieben, auch unfreiwillig durch häufige Rückenschmerzen. Ich freue mich, wenn Sie als Gegenleistung für die Produkttests und Infoartikel auf die Kauf-Links klicken.

2 Antworten auf „Manuell höhenverstellbarer Schreibtisch“

Stefan vielen Dank für Ihre Produktvorschläge und den damit verbundenen Erläuterungen der Vor- und Nachteile.

Mein „Problem“ ist, dass Tisch mit 72 cm Mindesthöhe (inkl. Tischplatte) eigentlich zu hoch sind. 68-69 cm wäre ideal. Aber in diesem „niedrigen Bereich“ finde ich keine (vor allem) manuell höhenverstellbare Tische. (Mein Mann und ich sind ähnlich klein.)
Auf elektrisch verstellbar will ich verzichten, um „unabhängig“ zu sein.

Bei der Suche nach Kindertischen reicht am Ende die Höhe zum stehen nicht ganz aus. Es gibt also quasi nur zu kleine oder zu hohe Tische.
Können Sie hier weiter helfen?

Danke schon einmal für Ihre Antwort.
Mit besten Grüßen
Amira

Hallo Amira,
ich habe das mal geprüft, und es stimmt: Hab leider auch nichts für dich im Netz finden können, was deinen Anforderungen entspricht. Es gibt sog. Arbeitstische, bspw. von Kaiserkraft, die einen niedrigeren Bereich abdecken (650-1000mm), dies sind aber keine klassischen Schreibtische. Hier ist das Verstellen auch etwas langwieriger.

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